سلامت، زیبایی و سبک زندگی سالم

گیاه دارویی بومادران از دیدگاه طب سنتی فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. برخی از فواید آن در اینجا گفته می‌شود.

_التیام سریع تر زخم‌ها
_انعقاد خون
_حفظ دوره‌های پریودی
_کاهش التهاب
_کاهش فشار خون بالا
_تنظیم علایم آسم
_کاهش اضطراب
بگذارید آن‌ها را به تفصیل شرح دهیم.

گیاه بومادران چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

گیاه بومادران برای التیام زخم:
این گیاه به خاطر توانایی اش در التیام زخم‌های آشیل در افسانه‌های یونانی معروف هستند, روند التیام زخم‌های موضعی را تسریع می‌کند.
انعقاد خون:
این گیاه وقتی استفاده می‌شود، می‌تواند لخته شدن خون را تحریک کند و آن را برای آسیب‌های حاد بسیار ارزشمند می‌سازد; با این حال, می‌تواند به عنوان یک رقیق کننده خون در بدن عمل کند, بنابراین باید احتیاط کرد.
آمنوره:
اگر برای داشتن یک پریود منظم درگیر هستید, از این گیاه به ویژه در فرم چای می‌تواند به افزایش نظم و حفظ سلامت باروری شما کمک کند.

ورم پستان:
اگر پستان‌های شما شیر بسیار زیادی تولید می‌کند, تا جایی که برایتان دردناک است, مصرف خوراکی یا موضعی این گیاه علائم را از بین می‌برد.
گیاه بومادران برای اضطراب:
از زمان‌های قدیم این گیاه برای کاهش هورمون‌های استرس و القای حس آرامش در بدن و ذهن استفاده می‌شده است.
گیاه بومادران برای کاهش التهاب:
این گیاه برای کاهش التهاب در بخش‌های مختلف بدن از جمله علایم ورم مفاصل, نقرس و سندروم روده تحریک پذیر استفاده می‌شده است. هر دو کاربرد موضوعی و خوراکی می‌تواند به رفع این مشکلات کمک کند.

گیاه بومادران برای سلامت دستگاه گوارشی:
گیاه بومادران به تحریک ترشح آنزیم‌های گوارشی و صفرا معروف است که می‌تواند روند گوارشی را سرعت بخشیده و علائم یبوست, نفخ معده و اسهال را کاهش دهد.
گیاه بومادران برای فشار خون بالا:
تحقیقات نشان داده است که استفاده منظم از بومادران می‌تواند به تعدیل فشار خون کمک کند و می‌تواند خطر ابتلا به آترواسکلروز, حمله قلبی, سکته و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

مصارف بومادران:
کاربردهای فراوانی از گیاه بومادران وجود دارد, از جمله در پخت و پز, به عنوان گیاه دارویی, در روغن سرکه و استفاده در لوازم‌های آرایشی.

اضافه کردن آن به سوپ و خورش و کاری برای بوی تند و فلفلی اش, بسیار رایج است.

گیاهان آشپزی - به طور کلی می‌توان با رزماری و پونه کوهی مقایسه اش کرد و می‌توان به عنوان ادویه به غذا اضافه کرد.

مصرف گیاه بومادران در غذاهای سرخ شده:
هنگامی‌که غذا را سرخ می‌کنید, می‌توانید طعم‌های مختلف را از گیاهان به آن غذا بدهید, بنابراین افراد اغلب از این گیاه به عنوان مکمل در غذاهایشان استفاده می‌کنند.
سرکه طعم دار:
- اگر می‌خواهید سرکه تند فلفلی داشته باشید, اجازه دهید چند هفته روغن این گیاه در سرکه بماند.
سالاد -

گیاه بومادران را می‌توان به سالادها اضافه کرد تا طعم جدید و کمی‌فلفلی به سالاد بدهد.
لوازم آرایشی -
وقتی ساقه‌های گیاه بومادران خرد می‌شوند, روغن‌های آن را می‌توان به لوازم آرایشی مختلفی اضافه کرد تا اثرات سفت کنندگی بر روی پوست را افزایش دهند.
چای -
بومادران را می‌توان در آب داغ ریخت تا آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات فعال خود را آزاد کنند.

عوارض جانبی بومادران:

در حالی که فواید مثبت بسیاری از گیاهان دارویی بومادران وجود دارد, اما اثرات جانبی متعددی نیز دارد که در ادامه بحث خواص گیاه بومادران به آنها خواهیم پرداخت.
_خواب آلودگی
_اختلالات خونریزی
_مشکلات فشار خون
_درماتیت
_التهاب موضعی
_افزایش دفع ادرار
از آنجا که بومادران می‌تواند لخته شدن خون را در برخی موارد کند کند, به همین دلیل برای بیمار انی که دچار اختلالات خونریزی هستند, می‌تواند خطرناک باشد. اثرات تداخلی منفی با داروهایی که خواب , درمانی ، فشار خون بالا, کاهش اسید معده و یا رقیق کننده خون دارد، ایجاد میکند.